Alguns momentos das aulas de Judo infantil orientadas pelo Professor Eduardo Silva, atleta do Sport Algés e Dafundo, no dojo da 7ªessência em Linda-a-Velha.
Música: survivor - Eye Of The Tiger
7essencia.com
7ª Essência On The Road Peniche 2013
Periodicamente a 7ª Essência Centro de Surf & Bodyboard organiza saídas, para fora da sua zona habitual, de modo a dar a oportunidade aos seus alunos de conhecerem outras praias. Em fevereiro de 2013, o destino foi Peniche e não podia ter sido a melhor opção, pois o mar proporcionou boas ondas e ajudou à evolução de todos.