Why You Should Be Doing Pilates on Board
Bianca of Crew Pilates explains how Yacht Crew can get fit and strong on board with Pilates.
Up to date Crew Pilates Schedule for Nice and Antibes, France:
crewpilates@gmail.com
07.86.79.45.64
crewpilates.org
Studio Address: 20 Place Audiberti, Antibes 06600
Download a free copy of The Beginners Guide to Working on a Yacht Ebook at savvystewardess.com.
Total Body Toning Routine for busy Stewardesses
Grab a mat or a towel, lay it down in your cabin or on deck and get a total body toning workout with Bianca of Crew Pilates. When possible, complete this routine 2-3x for best results.
Up to date Crew Pilates Schedule for Nice and Antibes, France:
crewpilates@gmail.com
07.86.79.45.64
crewpilates.org
Studio Address: 20 Place Audiberti, Antibes 06600
Download a free copy of The Beginners Guide to Working on a Yacht Ebook at savvystewardess.com.
EXCLUSIVE : Beautiful Izabel Goulart walking on the croisette in Cannes
Beautiful Izabel Goulart walking on the croisette in Cannes during the 2018 Cannes film festival
Cannes, France 14th May 2018
More amazing celebrity videos :
Konwencja Fitness Choreography Body & Soul 2018
13-14 października 2018r. odbędzie się wyjątkowa edycja konwencji Choreography Body&Soul 11. To 15 lat Akademii i z tej okazji na naszej scenie wystąpi aż 6 zagranicznych gości.
Planowany jest bardzo atrakcyjny i intensywny program zajęć. Uczestnicy będą mogli skorzystać z ponad 17 prezentacji i 2 warsztatów. Wystąpi łącznie 15 prezenterów, w tym wspominane gwiazdy światowego formatu fitness. Z Włoch przybędą Alessandro Muo , Lorenzo Sommo oraz Davide Impallomeni, z Francji - Yamine Saoudi wraz z Zeną Saheli, z Litwy- Joana Malakauskiene.
Propozycja zajęć rozbudowana będzie w wielu kierunkach. Od tradycyjnych choreografii na stepie i podłodze, po zajęcia wzmacniające ze sprzętem i bez sprzętu, a także lekcje masterclass oparte na pracy z własnym ciężarem ciała.
Ale to nie wszystko! Przygotowaliśmy również nowości, po raz pierwszy pojawią się zajęcia z jogi, które będą zapowiedzią nowych szkoleń w ProFi Fitness School.
Nie zabraknie również tradycyjnego zakończenia konwencji, czyli lekcji stretchingu, a także form body&mind, czyli zajęć w zakresie Pilatesu i zdrowego kręgosłupa. Tu też mamy kilka nowych propozycji, które z pewnością przypadną do gustu uczestnikom eventu.
Spośród wielu atrakcji będziemy mieli zaszczyt zaprezentować nowych szkoleniowców i prezenterów m.in. Alessandro Muo, który po raz pierwszy dla ProFi zaprezentuje swoje umiejętności podczas 2 lekcji na scenie z użyciem stepu oraz ciężaru własnego ciała, a także pokaże pierwszy raz nowy program w 1-dniowych warsztatach BODYWEIGHT&BOSU WORKOUT z użyciem bosu.
Swoje autorskie warsztaty Natural Movements zaprezentuje również Lorenzo Sommo, którego mieliśmy okazję podziwiać podczas licznych eventów również w Polsce.
Dodatkowo, zaplanowaliśmy również wiele konkursów i nagród, w tym konkurs „New Faces”, który wyłoni nowego prezentera Akademii ProFi Fitness School!
Różnorodność form, perfekcyjnie przygotowane lekcje, międzynarodowi i polscy prezenterzy z ogromnym doświadczeniem - konwencja Choreography Body&Soul 11 to wydarzenie, które pozwoli Tobie rozwijać swoje umiejętności i kompetencje. Poznasz nowe trendy, jakie panują w świecie fitness poza granicami naszego kraju. To rzadka okazja na spotkanie się z tak wyjątkowymi ludźmi.
Planowane spotkanie After Event pozwoli Tobie na relacje z wyjątkowymi osobami, które być może i Ciebie zainspirują do nowych wyzwań.
Cykl konwencji Choregraphy Body&Soul bez wątpienia jest jedną z największych i najbardziej wyczekiwanych konwencji fitness w Polsce. Wydarzenie to z roku na rok rozrasta się zarówno programowo, jak i jakościowo. Odnajdywanie najlepszych prezenterów i szkoleniowców, daje nam możliwość zaprezentowania najnowszych trendów fitness na świecie. Pracują z nami najbardziej uznawani prezenterzy fitness na świecie, dlatego mamy pewność, że wszystkie prezentacje będą dla uczestników ciekawe i satysfakcjonujące.