Nanbu Hill Park

三重県鈴鹿市・POSTURE WALKING・美しい歩き方・美姿勢・１０才若返る歩き方

ポスチュアウォーキングを三重県でお伝えしていますポスチュアスタイリストのＭＡＳＵＭＩです。ポスチュアとは、英語で「姿勢」と言う意味です。美しい姿勢でキレイに歩くウォーキング法。体の後ろ側をおもに使って歩き筋肉も効率的に使います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キレイに歩くと楽しいです。若々しく見えます。姿勢もキレイになります。後ろ姿は２０代に！　今よりイキイキ、ウキウキしてきますよ。一度レッスンへお越しくださいませ。ＭＡＳＵＭＩが親切、ていねいにアドバイスいたします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　● ７月　カルチャーでのレッスンご案内　●


　◆アクティすずか

　　　健康ウォーキング
　　　第二、第四　火曜日　１０：３０～11：３０

　　　６０分の無理のないレッスンです。
　　　最初と最後に準備体操、ストレッチをします。
　　　月2回なので、忘れずにポスチュアウォーキングが
　　　練習できます。　　　

▪お申込み➡　アクティすずか　059-388-1500　
　　　　　　　


　　★７月１４日（日）体験会あります。自前予約の方優先

　　　　２部制の３０分プチレッスン　参加費￥５００
　　　　１３：００～１４：００



◆　津中日文化センター

　　スタンダード３回コース

　　７月２８日（日）　１０：３０～１１：３０
　　８月２５日（日）　　　　　〃
　　９月２２日（日）　　　　　〃

　　受講料：３回　￥9,150円 ＋税


　・お申込み➡津中日文化センター：059-225-8411


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